WYKŁAD 30.03.2023 r.

WYKŁAD BARDZO AKTUALNY

W związku ze zbliżającymi się Świętami Wielkanocnymi w najbliższy czwartek, 30.03.2023 r. o godz.: 16:00, w Urzędzie Miasta odbędzie się wykład nt. właściwej diety. I to specjalnej, wspomagającej pracę mózgu, poprawiającej pamięć i koncentrację.

Cóż nam więcej potrzeba ?

MOZGI 2023

Oto problemy jakie zostaną omówione przez mgr Agnieszkę Spyra z Poradni Dietetycznej "Liness" w Pszczynie.

  • Dieta MIND – na czym polega 
  • Jakie produkty są szkodliwe dla mózgu  
  • Jakie produkty wybrać dla dobrej pamięci ?
  • Jak komponować posiłki? – 
  • Najzdrowsze diety

Z internetu:

"Chociaż mózg – podobnie jak całe ciało człowieka – składa się przede wszystkim z wody, to oprócz H2O, jego podstawowym budulcem są tłuszcze, witaminy z grupy B, antyoksydanty czy minerały, takie jak miedź i cynk."

No tak! To by wyjaśniało skąd bierze się wodolejstwo. Sprawdzimy na wykładzie.

DZIEN MOZGU 2023

-----------------------------------------------------⌆ ⌆ ⌆ ⌆ ⌆ ⌆ ⌆ ⌆-----------------------------------------------






 

©2024 Pszczyński Uniwersytet Trzeciego Wieku